Die Workshops EAT LIKE A WOMAN sind ideal für dich, wenn du deine Ernährung optimieren und an deine weibliche Physiologie anpassen möchtest. Du hast die Möglichkeit, in verschiedene Themen über einen längeren Zeitraum intensiv einzutauchen.

Sie finden digital an jedem ersten Dienstag im Monat um 19 Uhr statt und können unabhängig voneinander besucht werden.

Die nächsten Workshop-Termine sind:

  • 03.10.2023 // Fuel your Performance: Meal Prep für Sportlerinnen
  • 07.11.2023 // Kritische Nährstoffe
  • 05.12.2023 // Darmgesundheit
  • tba // Hormone verstehen
  • tba // Ernährung für Frauen
  • tba // Schlaf
  • tba // Hormonbalance
  • tba // Stress
  • tba // Gewichtsmanagement
  • tba // Biohacking
  • tba // Training
  • tba // Sporternährung für Frauen

Du bekommst:

  • 60 Minuten Workshop (digital)
  • ein begleitendes Workbook
  • eine Woche E-Mail-Support
30 Euro / 1 Termin  |  100 Euro / 5 Termine