Hi, ich bin Chrissy!
Ich kenne das Gefühl: bewusst essen, Sport machen, sich einlesen. Und trotzdem das Gefühl haben, dass sich nichts bewegt.
Ab 35 habe ich selbst gemerkt, wie anders mein Körper auf Ernährung reagiert als in den Jahren zuvor. Energie, Stimmung, Schlaf, alles hat sich verschoben. Auch auf Trainingsanpassungen reagiert er anders als früher. Zur weiblichen Physiologie und Ernährung habe ich mich dann bei Dr. Stacy Sims weitergebildet.
Seitdem beschäftige ich mich intensiv damit, wie Ernährung wirklich zum eigenen Körper passt. Nicht zu dem von vor 15 Jahren. Erst für mich selbst, jetzt für die Frauen, die ich berate.
Ich freu mich auf dich!
Was andere sagen:
Chrissy ist unwahrscheinlich engagiert, geht individuell auf deine Themen mit Herz und Verstand ein und ist sehr genau und zuverlässig. Mit ihrer liebevollen und humorvollen Art, macht das Training einfach Spaß. Geschickt und mit viel tiefgründigem Wissen löst sie mit dir deine Blockaden und wandelt sie in konstruktive Pläne und Erfolgserlebnisse! – Heike
Ich kann Chrissy und ihre professionelle Beratung jedem weiterempfehlen. Was mir besonders gefallen hat ist, dass Chrissy ganzheitlich versteht, wie Sport, Ernährung und Hormone zusammenspielen. Mit einfachen Worten habe ich mehr Verständnis und vor allem sehr einfach umzusetzende Tipps erhalten, wie ich meine ganz individuelle Situation durch Sport und Ernährung befördern kann. – Anna
